VIANOČNÉ ZĽAVY! Až 40 % na vybrané polohovateľné stoly a ergonomické stoličky!| Predlžujeme len do 20. decembra 21. decembra alebo do vypredania zásob.
AKCIA ROKU 2024 Kúpte si stôl Expert a získajte stoličku Active v hodnote 359 € zadarmo.
Sedavé zamestnanie už nemusí byť nuda a už vôbec sa pri ňom nemusí len sedieť. Polohovací stôl je toho dôkazom. Zaspievajte koniec boľavému chrbtu a využite naše praktické tipy, vďaka ktorým ho využijete naozaj naplno.
Sedavý spôsob života nie je pre naše telo vôbec zdravý - stúpa riziko bolesti chrbta, kardiovaskulárnych ochorení či cievnej mozgovej príhody. Lenže práca v kancelárii alebo aj na home office pohybu veľmi nepraje. Teda len do tej doby, než dáte šancu výškovo nastaviteľnému stolu, vďaka ktorému môžete nielen pracovať posediačky aj postojačky, ale tiež sa pretiahnuť a oprieť.
Podľa odborníkov dokáže už 30 minút práce postojačky uľaviť od typických kancelárskych problémov – bolesť chrbta, bolesť za krkom, stuhnutá šija... Zároveň státie pri kancelárskom stole pomáha bojovať s hemoroidmi alebo nadváhou. A k tomu je človek až o 45 % produktívnejší. Lenže na druhú stranu - komu by sa chcelo 8 hodín stať? Preto je tu polohovací stôl, vďaka ktorému môžete meniť polohu kedykoľvek sa vám zachce.
Kúpa stola býva občas orieškom - niekto je vysoký, druhý malý - bežne dostupné stoly tak zákonite nemôžu vyhovovať všetkým bez rozdielu. Pre kvalitnú prácu aj naše zdravie je dôležité nájsť si svoju ergonomickú polohu pre naše maximálne pohodlie. Práve tu dokáže zaistiť výškovo polohovateľný stôl, vďaka ktorému dostanete svoje telo do tej najprirodzenejšej polohy.
Okrem subjektívneho pocitu pohodlia, skúste sa zamerať aj na nasledujúce tipy pre zdravé držanie tela:
Pri výbere polohovacieho stola máte na výber mechanický alebo elektrický pohon. Vďaka elektrickému pohonu je zmena polohy záležitosťou niekoľkých sekúnd, a to len za pomoci stlačenia šípok hore a dole. Jednotlivé vyhovujúce výšky si môžete navyše uložiť do pamäťovej jednotky, a tak nemusíte výšku stola pri každej zmene zložito ladiť.
.jpg "tlacidlo")
Vedeli ste, že naše nohy nie sú prispôsobené na to, aby stáli na dokonale rovných plochách? Mali by sa hýbať po rôznych povrchoch, nechať sa masírovať a naťahovať. Ako na to, keď ale musíte pracovať? Pri práci postojačky môžete využiť rôzne zvrásnené rohože, ktoré masírujú klenbu a preťahujú prsty. Alebo podložky z pamäťovej peny, ktoré majú protišmykový povrch, nikde neprečnievajú a sú odolné proti mechanickému namáhaniu. A ak naozaj chcete využiť pracovný čas na maximum, vyskúšajte balančné podložky, vďaka ktorým posilníte nohy a hlavne stred tela.
K polohovacím stolom patria aj ďalšie „vymoženosti“, ktoré prácu s počítačom veľmi uľahčia. Aké by vám nemali chýbať?
